De ce iarna trebuie să trecem pe alimente fermentate. Varza murată din România, model pentru Estonia

Iarna apasă greu. Zile scurte, lumină puțină, frig, mai puțină mișcare, mai puțină socializare. Mulți oameni simt oboseală, somn tulbure, lipsă de chef. În tot acest tablou, alimentația nu este doar o chestiune de calorii. Contează și pentru starea de…











