Scăderea potenței este o problemă delicată pentru mulți bărbați. Cauzele sunt foarte diferite. De la stres, oboseală cronică și lipsă de somn, până la boli cardiovasculare, tulburări hormonale sau efecte secundare ale unor medicamente. De aceea, primul pas corect este vizita la medic, care poate recomanda analize și un tratament potrivit.
Pe lângă tratamentul prescris, mulți bărbați caută și sprijin în plante medicinale. Una dintre cele mai folosite plante în rețetele populare pentru potență este urzica dioică. Crește peste tot, o găsești la marginea drumului, în grădini, pe terenuri părăsite, iar în gospodărie este folosită de mult timp pentru sănătate.
În medicina populară, urzica se folosește pentru circulație, sânge, rinichi, digestie și ca tonic general. Pentru potență se folosesc atât frunzele, cât și sucul proaspăt, însă cea mai valoroasă parte sunt considerate semințele. Din ele se prepară infuzii, pulbere sau vin medicinal, folosite ca adjuvant în caz de potență slăbită și stare generală de oboseală.
Ce trebuie să știi înainte să folosești urzica
Chiar dacă pare o plantă „inofensivă”, urzica are efecte reale asupra organismului. Preparatele din urzică nu sunt recomandate persoanelor cu coagulare crescută a sângelui, tromboflebită, varice sau boli renale acute.
Cei cu tensiune arterială ridicată ar trebui să discute cu medicul înainte să ia frecvent ceai sau semințe de urzică.
Dacă nu intri în aceste categorii și medicul nu ți-a interzis urzica, poți folosi rețetele de mai jos ca sprijin general pentru tonus și potență, în paralel cu tratamentul de bază.
Infuzie din semințe de urzică
Pentru o infuzie simplă ai nevoie de semințe uscate de urzică dioică.
Pui 1 lingură de semințe într-o cană cu apă clocotită. Acoperi cana și lași la infuzat 5 până la 10 minute. Apoi strecori.
Se bea câte o cană de 3 ori pe zi, cu aproximativ jumătate de oră înainte de masă.
Această băutură susține metabolismul, circulația și are efect tonic ușor, ceea ce poate ajuta și la îmbunătățirea potenței la bărbații cu oboseală, stres sau stil de viață solicitant.
Pulbere din semințe de urzică
O altă formă comodă este pulberea. Semințele uscate se macină fin, într-o râșniță de cafea sau într-un mojar. Obții o pulbere verde-maronie, cu miros specific de urzică.
Pulberea se păstrează în borcan bine închis, la loc uscat și ferit de lumină.
Doza uzuală este de 0,5 până la 1 linguriță pe zi. Se ia cu apă, suc sau iaurt.
Semințele conțin uleiuri, vitamine și substanțe active care acționează ca tonic general. Consumul regulat ajută la susținerea vitalității, inclusiv a funcției sexuale, mai ales la bărbații slăbiți după boală, muncă fizică grea sau stres prelungit.
Vin medicinal cu semințe de urzică
Pentru cei care nu au contraindicații la alcool, există și varianta de vin medicinal cu urzică. Se folosește un vin roșu natural de calitate, nu vin aromat sau foarte dulce.
Peste 20 g de semințe uscate de urzică se toarnă 0,5 litri de vin roșu. Recipientul se închide bine și se păstrează la loc întunecat și răcoros timp de o săptămână. O dată pe zi flaconul se agită ușor, ca să se amestece conținutul.
După 7 zile vinul se strecoară. Se obține un preparat tonic, cu aromă discretă de urzică.
Doza uzuală este de 1 lingură, de 3 ori pe zi, înainte de masă, până când se termină cantitatea pregătită.
Acest vin cu urzică are efect de întărire generală a organismului. Se folosește ca ajutor la bărbații cu potență scăzută, dar și la persoanele cu stare generală de slăbiciune, convalescență sau lipsă de energie. Nu este o băutură de petrecere, ci un preparat dozat, cu rol de susținere.
Cum se integrează urzica în îngrijirea de ansamblu
Nici ceaiul, nici pulberea, nici vinul cu urzică nu rezolvă singure o problemă de potență dacă la mijloc sunt boli serioase, hormoni dați peste cap sau un stil de viață dezastruos.
Semințele de urzică pot ajuta ca sprijin, dacă în același timp ai grijă de somn, alimentație, mișcare și reduci alcoolul, fumatul și stresul continuu. Astfel, organismul primește un plus de susținere din plante, dar și condițiile necesare ca să se refacă.
Dacă apar reacții neplăcute, disconfort sau simptome noi, oprești preparatele din urzică și discuți cu medicul. Folosită cu măsură și în mod informat, urzica rămâne una dintre cele mai accesibile plante pentru întărirea generală a organismului și, în multe cazuri, pentru susținerea potenței.