Oboseala de primăvară: ce lipsește din organism și cum corectezi alimentația
La final de iarnă, mulți oameni ajung în același punct. Oboseală fără motiv clar, chef scăzut de lucru, răceli care se țin lanț. Nu e doar „stare”. De obicei e rezultatul a câteva luni cu lumină puțină și alimentație săracă în produse proaspete. În sezonul rece, expunerea la soare scade. Asta înseamnă sinteză redusă de…
Ai putea fi interesat de
