Sfecla nu e doar pentru borș și salate. În medicina populară, sucul de sfeclă a fost folosit pentru multe probleme. Este cunoscut ca remediu pentru răceală, gripă, amigdalită, dureri în gât, sinuzită, nas înfundat și chiar bronșită.
Are proprietăți antiinflamatoare, dezinfectante și tonice. Ajută la calmarea mucoaselor iritate, reduce durerea și susține organismul în timpul infecțiilor sezoniere.
Cum folosești sucul de sfeclă pentru gât roșu (angină)
Pentru dureri în gât și amigdalită, sucul se folosește ca apă de gargară.
Varianta 1 – din sfeclă crudă
• Stoarce sucul din sfeclă crudă
• Încălzește ușor un pahar de suc
• Adaugă o linguriță de miere și amestecă
• Fă gargară de 5–6 ori pe zi
Amestecul calmează durerea, reduce inflamația și curăță gâtul.
Varianta 2 – din sfeclă fiartă
• Rade fin sfecla fiartă
• Adaugă 1 lingură de oțet de 9% la un pahar de pulpă
• Lasă acoperit 4 ore la întuneric
• Stoarce sucul și încălzește-l ușor
• Fă gargară la fiecare 2–3 ore
Oțetul intensifică efectul antiseptic. Dacă ai mucoase sensibile, diluează ușor cu apă caldă.
Suc de sfeclă pentru gripă și răceală
Se folosește atât ca tratament, cât și pentru întărirea imunității.
Rețeta 1
• Încălzește o jumătate de pahar de suc
• Adaugă o linguriță de miere
• Bea de 2–3 ori pe zi
Rețeta 2 – pentru febră mare și stare gripală
• 100 ml suc de sfeclă
• 100 ml suc de morcov
• 100 ml suc de ridiche neagră
• Amestecă și ia o lingură de 3–4 ori pe zi, înainte de masă
Rețeta 3 – pentru bronșită și tuse
• Amestecă suc de sfeclă și suc de mere în proporție 1:2
• Bea un pahar de 3 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de masă
Ajută la fluidizarea mucusului, susține imunitatea și reduce inflamația.
De ce funcționează
Sfecla are vitamine, minerale, antioxidanți și compuși activi care:
• reduc inflamația în gât
• calmează mucoasa iritată
• sprijină ficatul și detoxifierea
• susțin sângele și circulația
• ajută organismul să lupte cu infecțiile
Este un remediu ieftin și la îndemână, potrivit în sezonul rece.
Pont util
Sucul de sfeclă e puternic. Dacă ai stomac sensibil, lasă-l 2–3 ore la frigider înainte de consum sau amestecă cu alte sucuri. Devine mai blând pentru organism.