Raceala este probabil afectiunea cel mai cunoscuta, cu simptomele cel mai usor de recunoscut. Afla de mai jos cauzele aparitiei racelii, simptomele de raceala, tratamentul eficient si sfaturi ca sa tii raceala departe.
Cauzele aparitiei racelii
Oidee gresita a multor persoane este ca frigul provoaca raceala. De fapt, nu neaparat expunerea la frig este vinovata pentru raceala, ci mai degraba polipii nazali, alergiile, stresul, mucoasa nazala uscata si mai ales, virusurile. Exista peste 400 de virusuri care pot provoca raceala, dintre care doar 200 sunt identificate.
O alta gresala este sa stai mai mult timp in casa atunci cand este frig, crezand ca astfel iti aperi organismul de raceala. De fapt, mai mult il expui, deoarece lipsa rezistentei organismului la variatiile de temperatura favorizeaza aparitia racelii. In plus, toamna si iarna, cand aerul este mai uscat, mucoasa nazala se usuca si ea si lupta mult mai greu cu virusurile.
Simptomele de raceala
Relativ usor de recunoscut, simptomele racelii sunt:
– stranutul, apoi tusea usoara;
– dureri de cap, mai ales pulsatile;
– nas infundat si respiratie grea;
– secretii nazale abundente;
– dureri in gat;
Simptomele de raceala apar in maximum 4 zile de la instalarea infectiei si dureaza intre 3 si 14 zile. Daca simptomele persista mai mult de 10 zile, se poate sa nu suferi de o raceala, ci de o alergie.
Complicatiile racelii sunt amigdalita ( infectia bacteriana a gatului / amigdalelor ), sinuzita ( infectia sinusurilor ), febra, tusea seaca urmata de tuse cu expectoratii.
Durerile de cap, congestia sinusurilor si tusea sunt cauzate de infectii virale, gripa si raceli de sezon. In loc sa iei pastile, siropuri si alte medicamente, poti calma si trata simptomele folosind remedii naturale.
Iata mai jos 5 trucuri uimitoare, care te vor tine departe de cabinetul medicului!
1.Chimen impotriva durerilor in gat
Se toarna 200 ml de apa peste 80 g de chimen macinat si se fierbe timp de 15 minute.Vei obtine un preparat elastic, gros, care este similar cu zatul de la cafea.Strecoara-l. Continutul care a ramas in strecuratoare pune-l in alt vas, peste care trebuie sa adaugi 50 de ml de apa. Fierbe din nou continutul 5 minute. Ia vasul de pe foc si adauga peste continut 1 lingurita de coniac.
Lasa-l putin sa se linisteasca si medicamentul este gata!
Consuma o lingura la fiecare 30 de minute pana cand durerea dispare. Te asigur ca nu iti va lua mai mult de 4 ore pana cand vei scapa si de cele mai puternice dureri de gat.
2.Banane impotriva tusei persistente
Vei avea nevoie de 2 banane, doua linguri de zahar brun sau miere si 400 de ml de apa clocotita.Curata bananele. Zdrobeste-le bine cu o furculita sau lingura (de preferinta de lemn sau plastic, astfel incat sa nu oxideze).Adauga zaharul si amesteca bine. Se toarna apa clocotita peste amestec, se acopera si se lasa sa stea timp de 30 minute.
Daca utilizezi miere, adauga la final, atunci cand amestecul este rece.
Intotdeauna se incalzeste usor amestecul inainte de a-l folosi, si se consuma de 4 ori pe zi (aproximativ 100 ml/zi).
Fa o noua doza in fiecare zi – e destul de usor. In cateva ore de la administrare, tusea se va opri si nu vei mai avea nevoie de medicamente scumpe!
3.Sare de Himalaya impotriva durerilor de cap
Nu-ti trebuie decat un pahar cu apa (200 de ml), un sfert de lamaie pe care sa o storci in pahar si o lingura mare de sare fina de Himalaya. Amesteca acest continut si bea-l.Durerea de cap te va „lasa” in cateva minute.
Vei vedea ca functioneaza ca prin magie!
4.Desfunda-ti nasul cu ajutorul hreanului
Pune o radacina rasa de hrean (aproximativ 6-7 cm) intr-un borcan de 400 de ml. Toarna peste hrean otet din vin, pana in partea de sus a borcanului, apoi acopera-l cu un capac si lasa amestecul sa stea aproximativ 24 de ore. Agita din cand in cand. Dupa cele 24 de ore, toarna amestecul intr-o farfurie adanca si fa inhalatii cateva minute. Repeta procedeul de cate ori ai nevoie. Te asigur ca nasul se va desfunda imediat, fara sa mai ai nevoie de „celebrele” picaturi pentru desfundat nasul. Pentru a scapa si de durerile de cap, poti inmuia un tifon in acest lichid si apoi il poti aplica pe frunte. Mentine-l aproximativ 5 minute pe frunte si durerile de cap vor ceda.
